ИМХО
Я считаю, что это сотояние в нужных дозах полезно и лечебно.
Но оно должно быть осознанно.
Т.е. в депрессию надо входить по собственному желанию и мочь выйти из нее за 1-2 дня. Она не должна быть продолжительной.
Для мне она необходима:
1 Когда мой интровертизм устает от моей любви общаться.
2 Когда мне не хватат тепла, что бы согреть кого-то, тогда я в депресии, перестаю светиться и коплю себя.
3 Сильно устат от разнообразия. Как способ передохнуть перед новыми разнообразиями.
Категорический противник самокила. Больше всего не люблю. Даже больше курения дувушками! :-)